Let's 顔ヨガレッスン

さあ、顔ヨガレッスン、一緒にやってみましょう！
まずは、ウォーミングアップから始めましょう。
「くちゃくちゃ・ぱぁ」の顔ヨガポーズは、お顔全体をほぐし、血流をアップさせます。

くちゃくちゃ

ぱぁ

では、基本の３ポーズをやってみましょう。

①ムンクの顔

　目の下のたるみ、顔全体のストレッチ

②こめかみリフト

　リフトアップ、目力アップ

いかがでしたか？

なんだかこれだけでもスッキリしませんか？

もしかしたら、この動きだけで、顔がだるくなりましたか？

いかに顔の筋肉を使っていないか、わかりますよね。

『フェイシャルヨガ』は、運動するのがどうも苦手、という方でもまったく問題ありません。

そして短時間で効果が出るのが嬉しいところ。

たった１回の体験でも、効果を感じていただけます。

フェイシャルヨガは「表情（＝ポーズ）を作る」という、簡単な動きで、誰にでもできます。

表情筋は小さな筋肉なので効果がでやすく、一日たった3分、1～2週間続けるだけで顔が変わってくるんですよ。

気になった貴女・・・まずは体験レッスンから始めてみませんか。

始めた方から、若返りを体験いただけます。