【レッスンレポ】サロンドカレン土曜日レッスン
先週の土曜日は
豊中岡町のサロンドカレンで
いつもの定期レッスンでした。
サロンに向かう道すがら
いつものウォーミングアップ
この日はマスクを着けて（笑）
インフルエンザも流行り始めた今日この頃、マスクは必需品になりますね。
このマスク、顔ヨガを習慣化させるのにとても役立つアイテムですよ！
マスクの中でできるポーズ、沢山ありますね(*^^*)
これならいつでも・どこでも
車の中でも、電車の中でも、自転車を乗りながらでも（笑）
お仕事中でも、お買い物途中でも♪
恥ずかしくなく、顔ヨガポーズが出来ますね〜〜
なんて事をお伝えしながら、いつもの様に楽しいレッスンに♪
この日は『イキイキとした目元』に効果があるポーズの練習をしましたが、
速効性のあるポーズなので皆さんの目元もすぐにキラッキラに！
お互いの変化を(キャーキャーと♪)チェックしあいながら
効果を感じていただきました。
目元がイキイキしていたら
マスク姿にも自信が持てますね♡
ところで。。
目を大きく開けようとすると
こんなことになる人いませんか？
・・・おでこにイヤ～なシワが・・・
これは、ちょっと残念とちがいますか～
このクセを長年続けると、深いおシワとなって刻み込まれる場合も！？
気づいた時から、即・改善ですよ！！
こうならないお顔の筋肉の使い方、もちろんお伝えいたしました。
少しの意識で表情って変わります。
知ってるとお得なこと
沢山あります。
えー？なに？！知りたい！！
そんなあなたは
イノウエリエコの顔ヨガレッスンに
是非お越しくださいませ。
平日お勤めをされている方は
こちらのサロンドカレン・土曜日レッスンがオススメです。
その他のレッスンは
【レッスンスケジュール】をご覧の上
お申込みくださいね。
いつも素敵な
サロンドカレン♡ ←ＨＰはこちらです♪
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