【レッスンレポ】サロンドカレン

豊中岡町すぐ

《サロン・ド・カレン》← ＨＰはこちら♪

サロン内は、すっかりクリスマスムードが漂っていました♡

そんな素敵な空間で、先日も楽しくレッスンをさせて頂きました。

継続してレッスンにお越しいただいている皆さま。

どんどんと表情筋の動きが良くなっていましたよ～～！

練習を重ねて、筋肉の動きを内側から感じて頂けるようになり

この日も皆さま、色々な発見がありました。

お家での練習では感じきれなかった筋肉の動きも

復習レッスンをすることで、またしっかりと意識をすることが出来ますね。

そうしてすこしづつ、顔ヨガを『自分のもの』としてマスターして頂けるよう、

お一人お一人の状態を見ながら、レッスンでは繰り返しお伝えしています。

何十年？！かの年月を経て？(笑)

ようやく目覚めた筋肉たち、思い通りに動かすのには

少し時間がかかる場合もあります。

けれど、練習を重ねることで

“あ！ 動いてる♪ 動かせた♪”　この、感覚をつかんでいただいた時の

皆さんの嬉しそうなお顔(*^_^*)

その感覚こそが、変化への道のりですからね。

なんとなーくポーズを流すだけのレッスンではなく

しっかりとご自身で筋肉を味わって、効果を感じて頂けるレッスンを行っています。

なので、この日も皆さんからの質問もビシバシと頂きました(笑)

皆さんの理解の深さもどんどん進化して、内容の濃いレッスンになりました。

お久しぶりに来られたＴさまは

『久しぶりのレッスンで、顔面筋肉痛です(笑)

顔は疲れたけど、やっぱりとても楽しかった～♪』

と、本当に嬉しいご感想を下さいました。

表情筋を意識して動かす楽しみ♡

沢山の方々も是非、味わって頂きたいです(*^_^*)

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