プライベートレッスン訪問、熱烈歓迎（笑）

ご自宅の玄関先では、４匹のワンちゃんたちがお出迎え。

熱烈な歓迎を受けました（笑）

レッスンをご依頼くださったのは、私と同じ年生まれの方。

先日のプライベートレッスンに引き続き、この年代の方からのお声がよくかかる今日この頃。

何かと微妙なお年頃ゆえ（笑）

「なんとかしなければっ！！」と思われるお気持ち、非常～～によくわかります。

私も同じでしたが、ふと自分の顔をまじまじと見たとき。。。

思わず「愕然。。。」（苦笑）

身体の筋肉に比べて、顔の筋肉ってつい忘れがちになってるんですよね；；；

「でもやっぱり、幾つになってもキレイでいたい！！」

そんな切実なお気持ちに共感しまくりで始まったプライベートレッスン。

ご依頼者のかたの筋肉の状態や、その使い方のクセなどをじっくりとチェックしながら顔ヨガポーズの指導をさせていただきました。

レッスン中、普段のライフスタイルなどの話も伺いながら、ポーズの有効な活用法などより深くアドバイスさせて頂きました。

筋肉の動きを観察しながら丁寧にポーズをお伝えしますので、効果もその分しっかりと♪

普段動かせていない顔筋を動かしてあげると、顔がみるみる生き生きとしてくるんですよね♡

お写真は出せませんが（笑）、フェイスラインもかなりスッキリされました～。

お顔の左右差を気にしておられましたが

「筋肉の力がこんなにも違っていた」、その事にご自身の内側から感じて頂くこともできました。

まず、この気づきが改善へのスタートですので(^_-)

“意識と努力、そして継続”

「キレイに年齢を重ねていきたい」

そのお気持ち、私がしっかりとサポートいたしますね！！！

次回レッスンも楽しみです。

同世代ならではの、お年頃～～～は話題や、こだわりの食生活や健康についてのお話。

興味深い話題ももちきりで、とても楽しいレッスンになりました。

お料理がとても上手なＥさまお手製の、こんなにも身体によさそうでおしゃれなランチまで♪

お野菜たっぷり！優しいお味でとても美味しくいただきました。

ごちそうさまでした(*^_^*)♡

※　※　※　※　※　※

この日ご依頼くださったのは、以前にとあるイベントでお会いしたことのある方で

顔ヨガレッスンを受けてみたい～　とは思いつつ、お仕事やワンちゃんたちのお世話を考えるとなかなか時間が取れなくて。。。

それで今回、訪問でのレッスンが可能かどうかお問い合わせを下さったのです。

「顔ヨガをやってみたい！」けど、なかなか時間が～～～；；；

と言うお声、最近よく耳にします。

「顔ヨガ」をやったら、よい効果が期待できそう♪

と思って下さる方が少しづつ増えてきている事は本当に嬉しいし

私自身も是非、少しでも多くの方にその効果を感じて頂きたい！と思っていますので(*^_^*)

そんな皆さんのお気持ちに少しでもお応えしたいと

この方のお問い合わせを機に、出張プライベートレッスンをスタートさせることを決めました♡

◎顔ヨガレッスンを受けてみたいけど、時間が合わない

◎レッスン会場に通うのが困難

◎グループレッスンで「へん顔」をみられるのが恥ずかしい

◎自宅（または指定の場所）で、じっくりと集中してレッスンを受けたい

出張プライベートレッスンについては、ご相談の上、お日にち・お時間・レッスン場所等

可能な限り柔軟にご対応いたします。

ＨＰトップページのお問い合わせフォームかメールにてご相談くださいね。

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