柔らかい表情は、柔軟な筋肉から
先日のレッスン中に、生徒さんが撮って下さった写真
今年で50歳になる私。。
我ながら、よい表情♡（笑）
最近嬉しい事に、「表情がどんどん柔らかになっている」と言われ事もしばしばなのです(o^^o)
ちなみに、この写真は10年前のモノ。
キリっと締りのある顔をしていて、この写真が引き出しの中から出て来た時は
「このフェイスラインに戻したいーー！！！」
なんて切に思ったりもしましたが（笑）
私が顔ヨガを始めてからは、この様な変化がありました。
10年前の精悍さはないけれど（笑）
一昨年よりも、去年よりも、今の顔が一番好き♪
って、今思えている自分が嬉しいのです。
1秒1秒、老いが進んでいくのは生きている証。
地球上で生活していたら、重量(引力？)から逃れる事は出来ません(^^;;
何もしないで放っておくと、どんどん衰えていくお顔の筋肉ですが
少しの努力と意識で、柔らかさやハリや弾力を取り戻す事は可能です。
引力の思うがままにさせておくのは勿体無いですね〜
アンチエイジング！！
って、加齢と戦うのはしんどそうですが
クリエイティブエイジング♪
年齢と共に、なりたいお顔を創り上げていく。
これって、なかなか良くないですか？♡
「もうこんな歳だし、、、」
なんて、ため息ついて鏡をみる毎日から、少し意識を変えてみませんか？
弱った筋肉と意識を目覚めさせてみて！
「自分にOK♪」出してあげましょう(^^)
イノウエリエコの顔ヨガレッスンで、そのお手伝いをさせていただきます♡
今後のレッスンスケジュールです
【レッスンスケジュール】
初めてさんも大歓迎♪
お気軽にご参加くださいね〜
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