邪魔な雑草も、スーパースペシャル健康茶に♪

実家の両親が手間暇かけて作っていた、スギナ茶とドクダミ茶。

スギナもドクダミも、抜いても抜いてもしぶとく生えてくる

畑やお庭の嫌われ者の？！雑草ですが；；；

それだけ生命力も凄まじく、エネルギーあふれる植物で

その薬効成分はお茶などにして摂取すると身体に嬉しい効果も期待できるとか♪

両方、利尿作用や抗糖化作用が高く、デトックス効果でお肌がきれいになり

身体も軽やかになりそうですね！

【むくみの出やすい梅雨の時期】

この梅雨の時期をより快適に過ごせるサポーターとして、日常的に取り入れたいと思っています。

雑草がこうしてスーパースペシャルなお茶になるように

お顔の筋肉も、少し意識して手をかけてあげることで、どんどん良い状態に整えていく事が可能です。

顔ヨガポーズも、こつこつ日常的に♪　が効果的(*^_^*)

顔ヨガレッスンでは、効果的にポーズを行う筋肉の意識の仕方や

日常的に取り入れるコツもしっかりお伝えしています。

初めての方も、以前習ったけどポーズも効果もあやふやに～～；；なんて方も

キレイ習慣のスイッチＯＮ！しに、ぜひレッスンにお越しくださいね♪

現在、受付可能なレッスンはこちら　↓　↓　↓

【レッスンスケジュール】