１０月１１月・レッスンスケジュール　１１月はセルフリンパケアも！

１０月のレッスンは

お日にちが迫っておりますが

まだまだ、お席はございます～♡

眠っている！？　怠けてる！？

お顔の筋肉をしなやかに動かして

目覚めさせてあげるには、良い季節になりましたね～

１１月は、レギュラーレッスンのプラスαとして

ぜひ、お顔のためにも身体のためにも取り入れて頂きたい

セルフリンパケアレッスンを開催いたします。

モニターレッスンを受けて下さった方から、思わず

『これは、やらな損！！』

の言葉が飛び出した（笑）

簡単なのに、ビックリの効果♪

顔ヨガで筋肉にアプローチする前に

お顔周りから全身へと、緊張をゆるめていきます。

そうすることで、リンパの巡りをよくし

身体の循環機能を高めてあげますね。

筋肉自体も、ふっくらと細胞レベルで活性化していくので

顔ヨガと組み合わせると、効果も倍増！！

何かと、身体に力が入ってしまいがちな人に

とってもおススメのレッスンです。

揉んだり・押したり・引っ張ったりしない

とっても優しいタッチのセルフリンパケア。

さとう式リンパケアの手技をお伝えいたしますね～～

詳細・お申込み・お問い合わせは下記、レッスンスケジュールからどうぞ！

《レッスンスケジュール》