顔ヨガとの相乗効果を信じて

顔ヨガのレッスンでは、いくつものポーズをすることで

顔全体～デコルテの辺りまで血行がよくなり、レッスンが終わるころには

皆さんホカホカと血色のよいお顔になられて♡

「顔が軽くなった～♪」

なんて、レッスンの度に嬉しい効果も感じて頂いております。

最近では、「顔」だけでなく「身体」の筋肉も少しほぐしてあげることで

顔ヨガの相乗効果を感じて頂こうと、手軽にできる‘椅子ヨガ’なども取り入れてみたりと。

これがまた、生徒様にはなかなか好評なのです♪

「顔」にしろ、「身体」にしろ、巡りを良くしてあげると気持ちが良いのですよね(^^)

ですが、こうして血流が上がっていく部分が増えていくと、逆に

「滞っている部分」をことさらに感じて来たりするもので。。。。（笑）

顔ヨガレッスンでは、“顔も身体も皮膚一枚でつながっているのですよーー！”

なんて説明をしているのに、一部忘れていた部分が(>_<)

それは。。。。。

『頭皮』

普段、スマートフォンやパソコンや様々なメディアに囲まれて

情報過多のなかで生活をしていると、頭も休まる暇がないですよね。

自分自身、この「頭皮ほぐし」と言う言葉をとても魅力的に感じてしまったのは

やはり相当、頭の疲れを感じていたのでしょう。。。

（気づいていない方も多いとの事ですが、美容院などで少しマッサージしてもらうと気持ちよいですよね）

それに気づいた時

顔ヨガで表情筋をほぐした上に、頭の疲れもほぐせたら。。。

きっときっと、もっと気持ちよく軽やかに快適な状態で顔ヨガの効果を感じて頂けるのではないか？！

この気持ちよさを顔ヨガレッスンに取り入れることはできないモノか？？

頭皮や頭にある筋肉の状態も整えてあげると、顔ヨガ効果ＵＰに繋がるのでは？？

なんて、思いが湧いてきたのです。

・・・と言うわけで（笑）

最近、ご一緒する機会が度々あった

小顔・フェイシャル専門サロン＆スクール　ティアラ

宝川美春先生にご相談をば。

今まで一切、施術経験もなにもない私ですので受講するには少し不安もあったのですが

とても素敵なお人柄の美春先生だけあって、思った通りとても親身にアドバイス等下さり♡

先日、ティアラのスクールメニュー

「頭皮ほぐし・１日講座」を受講して参りました♪

さすが、美春先生♡

このようなお心遣い一つにも愛を感じます。

（井上理恵＝私の本名です）

私の練習のために来て下さったモデルさん。

力加減など、貴重なご意見をいただき感謝でした。

とても分かりやすく、そして内容の濃いティアラオリジナルのテキストを片手に

美春先生のとて親身な愛のあるご指導を受けること３時間あまり。。

この学びを活かすことで喜んで下さる生徒さまのお顔を思い浮かべながら

もぉぉ、それこそ頭パンパン？！の状態で無事、講座を終えました～（笑）

（パンパンになった頭は、セルフでほぐします～～～♡）

「頭皮ほぐし」の効果を深く学ぶことのできる、貴重な時間を過ごせました。

顔ヨガとの相乗効果、絶対に期待できます！！！

美春先生、お手伝い下さったモデルさん。

本当にありがとうございました。

顔ヨガレッスンに取り入れていくには多少のアレンジも必要になりそうですが。。

美春先生もまた相談に乗って下さるとの事♪

本当にありがたいです。

美春先生、頼りにしております～～～！

それまで、まずは練習です（*^_^*）

目下、旦那さんを捕まえて　にお願いして頭を貸してもらっていますが

・・・・・私のまだまだぎこちない頭皮ほぐしの練習台になって下さる方。。。

いらっしゃらないかしら・・・（笑）